2012.09

ここ最近筋力の低下が激しくなってきて、自転車に乗ってペダルを踏むのも一苦労するようになって来ました・・・（TT）最近気づいたことですが、ここ最近ケイデンスが90以上が辛くなってきている自分に気が付きました！！！（TT）昔は「104rpmが一番気持ちいい回転数～」と豪語していましたが、今ではそんな数字とても考えられません！！！！（TT）今ふと気になって、「最後に100km以上走ったのはいつかな？」と思って、このブログの過去の4069の記事を洗いざらいしてみましたが、一番最後に100kmを超えたのは、6月3日の「センチュリー試走ライド」で、それ以降100km超えを走っていないことに気付きました！！！（TT）これでは弱くなっているはずです...