さて前日の日記で予告したとおり、今朝はhiroさんとの「今年初」の朝練に行ってきました！
いやぁ、滅茶苦茶シゴかれて精根尽き果てましたよ・・・。
今朝は3時50分に起床。4時半にhiroさんと集合の為です。
菓子パン１個とヴァームゼリー１本を飲んで出発。
メーターを忘れたり、ヘッドライトを付け替えたりしていたら、遅刻してしまいました。（hiroさん、スミマセン・・・m(_ _)m）
さて前日にhiroさんから「今日の朝練はマッタリ走りましょう」と言うメールがあり、「マッタリ朝練かな～♪」と、期待していたのですが、「永平寺から美山への山越えと、池田、龍双ヶ滝へのコースを考えています」と言うメールを頂き、思わず「フゴゴゴｇ！！！」と、噴いてしまいました・・・。
そして朝練スタート！
ギャアアア！！！！ 相変わらずhiroさん、飛ばします(T_T)
確か「マッタリ走ります」と言うメールを頂いたのに、トホホです。
出発直後なのに、サイクルメータの心拍計が軽く140を超え、150～160bpmを表示しています。
一人で走っている時は、（ヘタレなので）こんなに心拍をあげれません。
やっぱりライバルが居ると、誤魔化しも効きませんし、プレッシャーで結構追い込めます・・・。
普段の一人早朝ライドは、やっぱり甘ちゃん練習です(T_T)
そして大嫌いな永平寺の山越え・・・（元・有料道路）
ここの坂は、行きも帰りもホントえげつないです・・・。
hiroさん曰く、斜度が12%位あるんじゃないか？、との事です。
何とか永平寺の山を越え、美山地区へ。
この美山地区から、池田町へ向かう区間（バイパスと交わるまでの区間）で、hiroさんから千切れてしまい、約500m位は引き離されてしまったのでは無いかと思います・・・。
けど、美山地区から池田町への道は、交通量も少なく、舗装もキレイで、大変走りやすい道でした(^^)
hiroさん、アウターでガンガン踏んで、爆走中です！
そして、龍双ヶ滝に到着！（そこまでの道も、なかなかの登りでした）
ここへ来たのは、昨年のYAMADAさん主宰の「ツールド池田」以来です。
いつ見ても素晴らしい滝です！
龍双ヶ滝でしばらくお話しした後、もう少し上の方へ足を伸ばします。
稗田の里公園です。
ここはいつ来ても「何でこんな山奥に、こんな物を作ったんだろう？」と、不思議になります。
hiroさんも、なかなかの坂道に満足そうです(^^)
今覚えば、ほとんどhiroさんに引っ張って貰っていたような気がします。
ドラフティングの効果って、ホントすごいですね～！！
先頭につくと、ずっとペダルを漕ぎっぱなしィィィ～、ですが、
hiroさんの後ろに付いていた時、ペダルを止めても、離れずに進んで行くような気がしました。
こりゃ今度のセンチュリーは、hiroさんと先頭交代を繰り返しながら走っていると、凄いアベレージスピードの記録が出るような気がします！（←だから競争ではないって・・・(^^;;;;;)）
帰りの永平寺の山越えです(^^)
この斜面に対してのシュプレヒコールでしょうか？＞hiroさん(^^;;;;
そしてこの後、僕はバテバテヘトヘトで帰宅しましたが、hiroさんは「更に20km程走ってきま～す♪」 との事で、我が家近くでお別れしました～(ToT)
と言うか、この超濃厚なヒルクライムコースの後に、更に走りに行かれた hiroさんには、本当にビックリしましたm(_ _)m
このコース、暫くはもうお腹いっぱいです・・・(^^;;;;;;;;;;;;;;
6/28の朝練の結果
自宅～永平寺有料道路～美山～池田町～龍双ヶ滝～稗田の里公園（折り返し）
走行距離＝81.12km
走行時間＝3時間07分19秒
平均時速＝26.0km/h
最高速度＝66.4m/h
累計走行距離＝7142.2km
平均ケイデンス＝87rpm
平均心拍数＝142bpm
最高心拍数＝181bpm
消費カロリー＝1340kcal
さて、昨日の土曜日の午後から、フラフラッとヤマダ電機へ・・・。
！！？
！！？(ToT)
先生 「なんで？」
ゴリ 「いや、これは嫁さん公認なんです、子供の成長記録を撮ったハイビジョンハンディーカムの画像を、きれいなブルーレイに残したくて・・・・！」
先生 「己の物欲の為でしょう！！！！！！！ ズバッ！！！（回し蹴り）」
ゴリ 「うごごごごおっｇっっっっっっｋ８！！！！！！！」
昨日の朝、１００満ボルツの広告でSONYのA750が安っ！と思い、とりあえずヤマダ電機に凸電・・・。すると更に5000円以上安いではありませんか！！！（ポイント分も計算して）
価格コムでの最安店での送料込みの価格と、400円しか差がありません！
なので、思わず「来月はボーナス♪」と短絡的思考から、思わずヤマダ電機へ・・・。 僕は本当にダメ人間です・・・。
これでツール・ド・フランスの録画はバッチリOKですが、これでまた、「LOOK or ペンナローナのフレームへの夢」が一歩、遠くなってしまいました・・・(ToT)
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