こんばんは、凡ヨシダです。

　

結局ブロギの更新・検閲が1時に終了し、ベッドに潜ってからもエロサイトは見ずに、iPhoneでブロギの誤字脱字のチェックをしながら寝落ち（1時半頃）

んで5時47分に起床、外を見てみるとハードウエット、そのまま二度寝します。

ローラーを回す、とか言う事もせずに8時45分頃起床、久しぶりに寝過ぎたからか、頭痛が痛かったです（1日じゅう）

僕の場合、睡眠時間が長いと起きた時から頭痛がするんです、ベスト睡眠時間は6〜7時間です（スリープサイクルのアプリで統計の平均睡眠時間を見てみると、5時間35分）

と、話が脱線しましたが、10時半頃には道が乾いてきて悶々とします→と思ったら急に雨とか

んで結局この日は昼前から福井市内をパトロール、嫁さんの買い物（下の子の服を買いに行ったりとか）に連行されました。

昼ご飯は松屋で質素に済ませました(^^)

　

昼ポタだん(^^)

　

先日の連休がほとんど体を動かさなかった（3日の祝日なんて何一つせずにマジ最悪）のに、食事だけいつも以上に食べた気がしたので、体がもの凄く重い→んで昨日の寝起きはさすがに怖くて体重計に乗れなかった→んで先日から現場仕事だったので、多少は体重が減ったかな？と思い、この日の寝起きに体重計に乗ります。

結果は10月31日から1.4kg増・・・。肥満が相変わらず止まりません・・・。

定時で帰宅すると夜ご飯前にお菓子（ポテチとかかっぱえびせんとか）1袋を完食、夜ご飯を食べ終わった後はあずきバーorチェリオｍｇｍｇ・・・と、全くいいところがありません（TT)

この日は旗持ちでした、すっかり寒くなってきました・・・

　

昼ポタだん、週明けから第2サティアン工場で現場作業しているので、昼ポタは東山コース2周です(^^)

しかし最近MTBのリアディレイラーの調子が悪いです、下りでトップギアに入れると、チェーンが暴れて歯飛びします・・・。他の段では何とも無い（変速もスパスパ決まるし）し、目視確認では何とも無いんですが・・・（TT)

　

今週はずっと晴れる、と言う天気予報だったのが、朝から雨でした。

昼からは晴れるだろうと思っていたのですが、お昼休みも霧雨が・・・・。

この日は昼ポタ中止でした、ロードもローラーも持ってきてません(´・ω・｀)

こういう「何も出来ない雨の昼休み」に何かできる事はないかな？

んでこの日の夜テレビ？かネットで「縄跳び」と言うキーワードを見かけ、ビビっときます！

早速ググった所、

コレだ！！！（続くかどうかは別として）

　

この日は守山の現場へ日帰り出張でした。

んで現場の中の食堂でランチでも・・・と思い、食券を買おうとした所、財布の中に234円しか入ってないことに気付き、ムッチャ焦ります！

そういや5日は嫁さんの帰りが遅いので、仕事帰りにハニーで夜ご飯のおかずやら色々買い込んだっけ・・・orz

財布の中身も確認せずに出張してる自分って・・・orz

（飲み物はコーシーとお茶の水筒2本を家から持ってきていた）

結果、いつもの380円の日替わりランチを諦め、230円のカレーライスなら何とかギリギリで・・・残り4円になってしまいました（TT)

アカン、帰りにコンビニATMで緊急ピットインしないと・・・

んで14時半には仕事終了、栗東ICから高速に乗る前に草津に有る「ストラーダバイシクル」にでも行こうかな？と思いましたが、レインボーロードと国道8号線の渋滞＆帰社後に見積もり作成しないと・・・と色々重なり、行く気も失せてそのまま帰社する事に・・・。

　

この日はせっかくのお天気だったのに休日出勤でした（TT)

朝4時48分起床、うんこも出なかったので5時27分出発。1時間半ほどしか走れないので、かなり久しぶりに永平寺コースへ。

いつもの定点観測

　

愛用のGENTOS SG-305は十分明るいのですが点滅機能がないので、最近Amazonでポチった「MOON METEOR」をこの日シェイクダウソ。

一番明るいモードで200ルーメソ？みたいですが、SG-305(100ルーメン）の電池満タン時とあまり変わらないような気が？？(^^;;

しかし一番ビックリしたのが、走りだして10分ほどで充電インジケータが青（満タン）→緑（？％）に減った事でしたorz

んで土産物屋TTで悶えている時に、インジケータが赤点滅が始まりましたorz

何じゃこれ、不良品か？（TT）　確か取説を見ると、一番明るいモードで公称値2時間半保つ、って書いてあったぞ（TT)

ライトの明るさは暗くならないのは良いのですが、この赤点滅開始って心臓に悪いぞ（TT)

<　※結局今朝の早朝ライドにもそのまま持ち込み、どこまで使えるか試しました。

結果、8日は40分程点灯→残り50分程点滅、（充電無しで）9日は30分ほどで電池切れを起こしました・・・。公称値との差が・・・（TT)>

　

んで信号TTは13分45秒、踏切〜トンネルは18分18秒で退化が止まりません・・・。35km1時間半

永平寺前は紅葉が綺麗でした(^^)

んで7時に帰宅、昨晩嫁さんが「お弁当と朝食は任せて」と言っていたのに帰宅したらリビングは真っ暗、涙を流しながら速攻でお弁当と水筒を詰め、朝ごはんの納豆ご飯を急いで食べて出勤（TT）

この日は昼ポタも嗜みました、14.1km36分11秒

　

んで仕事帰りに100均に寄り、縄跳びを購入！　僕は有言実行です(^^)

んで食後に飛んでみます、アカン2分間飛び続けるだけで辛すぎます（TT)　心拍計こそ付けてませんでしたが、かなり心拍上がりました・・・（TT)

結局2分飛び→1分レスト→2分飛び、で撃沈しました（TT)

　

この日も休日出勤を依頼されましたが、丁重にお断りしましたm(_ _)m

4時51分起床、うんことかもたもたしていたら5時39分出発、この日も永平寺コースへ。

土産物屋TTは14分21秒、相変わらず退化が止まりません・・・・。

いつもの定点観測（2日目）

んで踏切〜トンネルは18分13秒、弱すぎて涙が止まりません・・・。

んで竹田山へ行こうと順調に下っていき、東古市の交差点の手前で、前方に何か赤と蛍光黄色の物体を発見。

なんかこっちをチラッと見たのか、その場で立ち止まります？？？　よく見たらゆずる選手でした！

「遠くから（しかも交差点で横から来てるのに）よく俺やって分かったな！」と言ったら、「そのファットボディですぐに分かったわ！」と！！！（TT)

もうね、マジで涙が出てきましたよ（TT)

んで一緒に鳴鹿側から竹田山へ。住宅ローンの借り換えの話をしながら登りますが、僕はもうゼエゼエハアハアフラッフラでした！！！（TT)

何かたけだやでは「収穫感謝祭」の準備中でした(^^)

んでゆずる選手も雨に遭いたくない、と言う事でボチボチ出発しようかと思った矢先に、まきちゃん先生とKさんが登場！！！！！

相変わらずまきちゃん先生のイケメンさとスマートさ、格好良すぎるホイール、その他諸々に嫉妬ッーーーーー！！！（TT)

んで登り返しではまきちゃん先生とスノーシュー（やっぱりMSRアッセント一択でしょ、僕のMSR EVO TOURでは話にならん等）の話をしながらトンネルまで登ります。

まきちゃん先生は何一つ息を切らさずに話をしながら登っていきますが、僕はもうマジで超必死、呂律も回らずにグダグダ、意識朦朧でした！！！！！！！（TT)

　

そして山から下った所で解散、お疲れ様でした！

んで帰宅後は昨晩の残りのカレーをたらふく食べ、食後のコーシータイム♪

んで掃除機をかけた以外は家でゴロゴロと過ごします・・・。

ダイハツから届いていた「妖怪ウォッチカーがやってくる！」と言うDMで子供達と嫁さんが大騒ぎ、昼過ぎに外出。

ベース車は我が家と同じ水色でしたが、上手い事ラッピングしてありました！