サプリメントとかプロテインとか

今日は雨覚悟でジテツウです(^^)仕事の休み時間に、今更ファンライドの7月号を読んでいるんですか、ちょっと気になった記事がありました。 毎月強い選手を紹介している記事で、今回の選手の談話…。 「身体にお金をかけない奴は強くならない」 ちょっと身につまされる言葉です…(TT)僕、ホントにサプリメントやプロテイン、アミノ酸などの補助食（?）には無頓着、何にもとっておりません(TT) ちゃんとやってる人は「走行前」「走行後」にしっかりとってらっしゃるみたいですし、身体のケア（セルフマッサージやストレッチ）なども…。 僕、ホントに何にもやってません！！！！！(TT) やっぱり、こう言う所から意識を持たないとダメなんでしょうね〜。暴飲暴食はもちろんやめれませんし、またまた冬に向けてウエイトアップ必至です(TT) YAMADAさんからも「もっと痩せなさい」と御指導が入りましたし(^^;;、もっと真剣に考えないといけないんでしょうね…orz