ここ最近の更新がありませんでしたが

相変わらず日曜日の早朝は竹田山＆上志比までの50kmライド、

そして一番のトピックは、7/12に登ってきた「二枚田幹線林道」・・・。

この日は嫁は仕事で子供は保育園、と絶好のロングライド日和！！！（笑）

ちゃんと家の掃除（家中の掃除機がけ＆お風呂掃除＆トイレ掃除）を済ませてからのロングライドでした。

いやあ、延々と上り坂・・・。ホント泣きたくなってきました。心細いし怖いよ暑いよ辛いよママ～（泣）

「勾配10%」の看板がしょっちゅう出てきて、その看板を見るたび「フゴゴｇ！！」となってしまいます。途中の景色もホントきれいで、思わず足を止めたくなっちゃいます。

しかし何とか足を止めずに、ひたすら登る登る・・・。

途中アスファルトにスプレーで距離が書いてあり（誰が書いたんやろか・・・？）、ゴールまでは果てしなく遠い遠い・・・。

10kmを越えた辺りから下り坂も入ってきて、折れてしまった心をつなぎ止めてくれます。そこからはアップダウンが続き、ピンポイントで勾配12%の坂も混ざっております・・・。

そして残り２km（例のスプレーで書いてある）地点の、急坂ヘアピンカーブが涙を誘ってくれます。ホント誰がこんな所登るって言ったんや！！！！！！（←お前やろ）

鷹巣側から、山頂まで1時間5分かかりました。
確かバルバのHPに35分の記録が載っていたような気が・・・。

そして山頂の風車の所（公園）で、50分程身動き出来ませんでした・・・。

帰りは竹田山も登って帰路についたのですが、この日の走行距離97.4km・・・。

帰宅後は子供を保育園へ迎えに行くのに、ママチャリで4km程走るので、オマケで100km達成って事でおＫ！（笑）

そして明日はついに今までのSPDシューズ＆ペダル（アディダスのサイクロン）とはお別れ。

安物ですが、SHIMANOのSH-R075にチェンジです。

（本来はSH-R085を選ぶ予定でしたが、サイズ43はもう品切れだそうで・・・）

いつものサカイさんの所で発注して入荷済みなので、明日シューズ＆ペダルを換えてから、（ペダルはバイク購入の際に、105のSLペダルが付いてきました）また二枚田へリベンジに行く予定です。

先ほど､会社の同僚と飲み＆焼き肉を食べてきたので、明日の二枚田で、この脂肪を不法投棄してきます（笑）